<code id='7607CEA1D3'></code><style id='7607CEA1D3'></style>
    • <acronym id='7607CEA1D3'></acronym>
      <center id='7607CEA1D3'><center id='7607CEA1D3'><tfoot id='7607CEA1D3'></tfoot></center><abbr id='7607CEA1D3'><dir id='7607CEA1D3'><tfoot id='7607CEA1D3'></tfoot><noframes id='7607CEA1D3'>

    • <optgroup id='7607CEA1D3'><strike id='7607CEA1D3'><sup id='7607CEA1D3'></sup></strike><code id='7607CEA1D3'></code></optgroup>
        1. <b id='7607CEA1D3'><label id='7607CEA1D3'><select id='7607CEA1D3'><dt id='7607CEA1D3'><span id='7607CEA1D3'></span></dt></select></label></b><u id='7607CEA1D3'></u>
          <i id='7607CEA1D3'><strike id='7607CEA1D3'><tt id='7607CEA1D3'><pre id='7607CEA1D3'></pre></tt></strike></i>

          欢迎来到 一本大道道香蕉a
          全国咨询热线: 081-41436245
          联系我们

          地址:内蒙古呼伦贝尔额尔古纳市宝塔新村728号

          电话:081-41436245

          传真:081-41436245

          邮箱:711004500@728.com

          新闻中心
          春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次 ,每次上桌一滴不剩!
            来源:一本大道道香蕉a  更新时间:2020-04-02 01:41:31

          原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

          豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          豆腐菌菇汤做法非常简单 ,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢 。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢 !早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

          【豆腐菌菇汤】

          制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

          制作方法:

          1、蘑菇洗净,沥干水分 ,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

          2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

          3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

          4 、鸡蛋磕入碗里打散 ,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

          5 、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁 ,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀 ,再加入2大碗清水,大火烧开;

          6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜 、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

          7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

          小贴士:

          1 、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

          2 、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

          有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

          
          产品展示
          联系我们

          地址:内蒙古呼伦贝尔额尔古纳市宝塔新村728号

          电话:081-41436245

          传真:081-41436245

          邮箱:711004500@728.com

          0.1248

          Copyright © 2017 Powered by 一本大道道香蕉a   sitemap